Formation Gestes et Postures - Formation de base

Public
Tout le personnel

Prérequis
Aucun

Durée
7 heures de face à face pédagogique, dont la moitié de pratique (gestes et analyse des risques via des cas concrets issus des problématiques et situations de l'établissement

Nombre de stagiaires
10 personnes maximum.

En fonction de la situation sanitaire et de l'aménagement des locaux, une adaptation de cette jauge pourra être réalisée en tenant compte des règles mises en place par l'établissement.

Intervenant
Formateur déclaré IPRP, validé formateur PRAP par l'INRS.

Méthodes pédagogiques
Exposés interactifs, démonstrations, exercices pratiques, études de cas concrets, mise en situation

Matériel pédagogique mis en oeuvre
  • Ordinateur et vidéoprojecteur
  • Diaporama, photos et vidéos de situations de travail d'exemple, ou prises sur site
  • Paperboard
  • Matériel technique de mise en situation (éléments de poids et tailles variables pour l'application des principes organisateurs de la fonction motrice, pris sur place)
Organisation de la formation
La formation doit être organisée dans les locaux de l'établissement, pour pouvoir rester pratique et adaptée à la situation de terrain.
Il est possible de découper la formation en séparant les lieux de formation théorique et pratique.
Les objectifs de la formation gestes et postures
A la fin de la formation, l'apprenant sera capable de :
  • Aura compris les mécanismes d'apparition des TMS, ainsi que les grandes pistes de prévention de celles-ci
  • Sera capable de mobiliser ses connaissances pour observer et analyser sa situation de travail, pour identifier les différentes atteintes à la santé susceptibles d'être encourues
  • Sera capable d'appliquer les principes d'économie d'efforts dans son travail quotidien
  • Sera force de proposition dans l'amélioration des conditions de travail, via des outils de communication déjà présents dans l'entreprise.
Le programme de la formation
Les thèmes évoqués par notre intervenant
  • Anatomie et activité physique
    • Notions élémentaires d'anatomie
      • Les tissus articulaires
      • Le fonctionnement des articulations
      • Focus sur la colonne vertébrale
    • Les mécanismes pathologiques et leurs facteurs aggravants
  • Notions élémentaires en matière de prévention des risques professionnels
    • Mécanismes d'apparition du dommage
    • Enjeux de la prévention
    • Principes généraux de prévention
  • Principes organisateurs de la fonction motrice
    • Echauffement
    • Principes de base du port de charge
    • Application en milieu de travail
  • Transformer son poste de travail
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